BEWEGUNG BEWEGT
Tanja Schmierer
Ganzheitliche Massagen & Gesundheitsberatung
Von der klassischen Wohlfühlmassage bis hin zu spezialisierten Behandlungsmethoden wie der Schröpfkopf- und Triggerpunktmassage.
Zusätzlich werden spezifische Massagetechniken am Arbeitsplatz angeboten, um arbeitsbedingten Verspannungen präventiv entgegenzuwirken.
Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität im Alltag
BEWEGUNG BEWEGT
Tanja Schmierer
Für Privatkunden und Unternehmen
Gesundheit fördern, Leistungsfähigkeit stärken und dadurch Lebensqualität verbessern.
Für Privatpersonen
Bei Bewegung bewegt steht ein ganzheitlicher Ansatz im Mittelpunkt, der Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen einbezieht.
Diese Ebenen wirken untrennbar zusammen: Körperliche Verspannungen können Stress verstärken, mentale Überlastung Schmerzen verursachen und emotionale Anspannung sich im Körper festsetzen.
Gezielt eingesetzte Massage kann diesen Kreislauf durchbrechen und Raum für Entspannung, Regeneration und neue Balance schaffen.
Für Unternehmen
Gesunde Mitarbeiter sind der Schlüssel zu einem erfolgreichen Unternehmen.
Ein ganzheitliches, mobiles Gesundheitskonzept hilft Mitarbeitern, körperliche Spannungen zu lösen, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und neue Energie für den Arbeitsalltag zu gewinnen. Investieren Sie heute in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden, um morgen hohe Folgekosten zu vermeiden – Bewegung bewegt unterstützt Sie mit individuellen Gesundheitsangeboten dabei.
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Der Weg zum Großen beginnt im (ganz) Kleinen.
Unsere Zellen sind täglich einer Vielzahl von Belastungen ausgesetzt, insbesondere oxidativem Stress. Oxidativer Stress entsteht durch freie Radikale, die unsere Zellen schädigen und langfristig zu Zellschäden führen können. Diese Zellschäden beeinflussen wiederum unser Immunsystem, dass bei anhaltender Schwächung anfälliger für Beschwerden, Autoimmunerkrankungen, Allergien sowie Nahrungsmittelunverträglichkeiten wird. Da ca. 80 % unseres Immunsystems im Darm lokalisiert ist, spielt unsere Darmgesundheit eine zentrale Rolle dabei, wie wir uns fühlen.
„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.“
Dieses Zitat bildet das Fundament des ganzheitlichen Gesundheitskonzepts von
Bewegung bewegt, das darauf ausgerichtet ist, die körperliche Vitalität zu stärken, das geistige Wohlbefinden zu Förderung und die seelische Balance zu unterstützen – für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität im Alltag.